Questions – Answers

Le FAQ de Ginseng Premium

Comment consommer l’extrait de ginseng coréen ?

La dose recommandée de nos extraits de ginseng est de 1g par jour. Avec cela vous obtenez la meilleure concentration en principes actifs pour effectuer une cure de ginseng. La cuillère en bois fournie vous permet de doser un gramme, en la remplissant juste à ras.

Quelle est la différence entre le ginseng rouge et le ginseng noir ?

Pour comprendre les différences entre Rouge et Noir il faut se détacher du taux global et considérer les différents ginsénosides présents. La différence entre ginseng noir et ginseng rouge est une différence de profil biologique. La préparation du noir fait apparaître certains ginsénosides qui ne sont pas présents (ou à l’état de traces) dans le rouge. Ce sont ces ginsénosides qui seront plus élevés dans le noir que dans le rouge, notamment Rg3, Rg5, Rk1. Ces quelques ginsénosides ont une action plus spécifique sur le métabolisme cérébral (mémoire, rapidité d’esprit etc.), la circulation et  le métabolisme de la testostérone. C’est pour ça que même un ginseng noir avec 6mg/g de taux global aura plus de Rg3, Rg5, Rk1 que le ginseng rouge qui n’en possède pas ou peu.

Est-ce que le ginseng peut m’empêcher de dormir ?

En ce qui concerne les difficultés de sommeil n’ayez aucune crainte. Le ginseng ne peut pas avoir cette influence. Vous lirez sur internet des articles qui parlent des précautions à prendre pour le sommeil mais ceci n’est pas complètement fondé. Aucune étude n’a démontré un quelconque effet et si c’était le cas une grande partie de la population en Corée du Sud aurait des soucis de sommeil…

Comment consommer la racine de ginseng confite au miel  ?

C’est une racine à croquer. Pour rester sur l’équivalent d’une cuillère d’extrait habituel il faut consommer 1/5 de la racine par jour.

Ginseng et Hypertension : Comment cela agit ?

L’hypertension est due à plusieurs causes. Certaines hypertensions sont dues à des altérations périphériques (parois des vaisseaux) et ce sont les plus fréquentes, d’autres sont dues à des mécanismes centraux (cérébraux). Le ginseng marche bien sur les mécanismes périphériques, en favorisant la production d’oxyde nitrique qui est vaso-dilatateur cependant il ne marche pas sur les mécanismes centraux.
Je ne pense pas qu’augmenter la dose soit nécessaire, quand cela marche c’est rapidement et avec 1g par jour.

Ginseng et Covid : est-ce que je peux continuer à prendre du ginseng si j’ai le covid ?

Pour la Covid le ginseng a démontré des propriétés de stimulation de l’immunité et il est donc tout a fait indiqué en cas d’infection, y compris donc la Covid.

Comment se conserve le ginseng ?

Ce n’est pas trop humide. La température ambiante est bien aussi, ce qui compte c’est de ne pas exposer le produit à la chaleur (pour éviter un dessèchement du produit).

Après une cure de 3 mois, peut-on continuer ou faut il faire une pause entre deux cures ?

Le ginseng agit après que l’organisme se soit bien imprégné des actifs. Il faut donc à peu près 2 semaines avant que tout soit « en place » pour ressentir les bienfaits du ginseng sur l’organisme. Il n’y a pas vraiment de raison de faire des pauses, les coréens en consomment toute l’année. L’envie d’interrompre un peu est plus une question de confort pour casser une routine, ce qui est très compréhensible.

Ginseng et épilepsie: est-ce que le Ginseng aide ? Est-ce contre-indiqué ?

Il n’y a pas de contre-indication mais cependant le ginseng rouge coréen n’a pas révélé d’action dans le domaine de l’épilepsie. On sait que le ginseng améliore le métabolisme cérébral en général (mémoire, micro-circulation, taux de neuromédiateurs) mais il ne serait pas honnête de promettre plus.